Любовь к себе начинается с любви к телу. Опыт нашей жизни, восприятие мира и себя в этой плотности невозможно представить без использования всех наших  органов чувств, и суть практики в том, чтобы обратить внимание женщины в свое тело.

Цель этого мастер-класса — через глубокое ощущение создать контакт  с телом, чтобы женщина прочувствовала, как можно воспринимать себя в пространстве через тело и как можно пространство воспринимать через тело.

Практики на мастер-классе: 
1 "Вектор восприятия". Честный ответ самой себе, насколько мои чувства активированы, насколько я чувствую себя, вижу себя, ощущаю себя в пространстве, как я себя обоняю, осязаю. Если честно, многие могут удивиться этой точке А. 

2. "Точка баланса" — равновесие в теле, находясь, в котором мы уравновешиваем не просто свое тело, но вообще все пространство. 

3. "Я в пространстве" это путешествие по деконцентрации внимания, расширение сознания Тела.

4 Медитативная практика: "Возвращение в себя"
Для обращения внимания к памяти тела — как вообще должно быть, потому что ребенок когда рождается именно познает собственные тела. 

5 "Трогательный массаж" — через стопы к телу.

6 "Чувственное прикосновение" — женская телесная игра

7. "Внутренняя улыбка" — практика обновленного  тела: сравнить, тело "до" и "после".

Ведущая: мастер работы с телом со стажем более 30 лет, практик Recall Healing и Бацзы — Галина Терещенко

*для мероприятия требуется комфортная спортивная одежда и носочки

*не имеет противопоказаний, кроме состояний ОРВИ.

Мы благодарны Вам за заботу друг о друге!